VRUĆINA JE VELIKI UDAR NA SRCEKardiolog otkriva ko je najugroženiji i kako da se zaštitimo
Srce je tokom velikih vrućina izloženo dodatnom naporu jer se veća količina krvi zadržava u perifernim delovima krvotoka, zbog čega ona sporije stiže do srca, objasnila je internista i kardiolog dr Snežana Bašić.
- Može doći do vrtoglavice i gubitka ravnoteže, dok visoke temperature utiču i na osetljive delove mozga koji mogu ostati bez dovoljno kiseonika. Zato je važno sprečiti veliki pad pritiska i unositi dovoljno tečnosti - rekla je Bašićeva za Tanjug.
Iako su stariji i hronični bolesnici posebno osetljivi, kardiolog upozorava da tokom ekstremnih vrućina mogu biti ugrožene i mlađe osobe, jer krvni sudovi teško prate nagle promene.
Mlađi organizam obično lakše uspostavlja ravnotežu uz odgovarajuću hidrataciju, dok kod starijih ljudi količina tečnosti mora da bude prilagođena njihovom zdravstvenom stanju, posebno ukoliko imaju oslabljeno srce.
- Starije osobe bi tokom najtoplijeg dela dana trebalo da ostanu u zatvorenom prostoru, dok klimatizovane prostorije treba rashladiti na oko 26 stepeni. Oni koji moraju da rade napolju treba redovno da unose tečnost i što manje se izlažu direktnom suncu - navela je doktorka.
Posebno je upozorila na kombinovanje alkohola i boravka na vrućini. I alkohol i visoka temperatura šire krvne sudove, pa zajedno mogu da izazovu nagli pad pritiska, poremećaj cirkulacije i gubitak svesti.
Vrućina može da ugrozi i bezbednost u saobraćaju, jer vozaču može pozliti za volanom, naročito ukoliko automobil nije rashlađen.
- Veoma je važno rashlađivati prostorije. Ventilator ne mora da duva direktno u osobu, ali prostor treba da bude prijatan. Pomažu i češće tuširanje, kao i lagana pamučna garderoba - rekla je Bašićeva.
Pacijenti koji koriste terapiju za visok krvni pritisak ne treba samostalno da je ukidaju ili smanjuju. O eventualnoj promeni doze može da odluči isključivo lekar, nakon pregleda i praćenja vrednosti pritiska.
